Training Assertiviteit

Communiceren vanuit je IK
Ik neem deel

Home > Zelfontwikkeling > Trainingen > Training Assertiviteit

coaching training

Online training, gemakkelijk te volgen op mobiel, tablet of laptop

I

Online les, op ieder moment te raadplagen

Inclusief een 1 op 1 coachsessie

Neem deel aan de training Assertiviteit

Zeggen wat je denkt en voelt zonder belemmering
Deze training Asservitieit is geschikt voor iedereen, die bewuster wilt communiceren in privé en professionele relaties. Wil je beter bij je eigen standpunt blijven? Duidelijker zijn naar de ander? Zeggen wat je echt vindt met het hart op de tong?

Dan is deze training heel geschikt voor jou!

Voor slechts € 65,-

“Ik word assertiever! Ik communiceer vanuit mijn IK”

Na deze assertiviteitstraining ben je bewuster van je zelf en kun je zeggen wat je echt bedoelt. En daardoor krijgen wat voor jou belangrijk is.

Waarom deze assertiviteitstraining?

De maatschappij heeft ons geleerd om aan verwachtingen te voldoen. Vraag jij je ook wel eens af of deze verwachtingen wel in lijn liggen met die van jezelf? In gesprek met onze ouders, vrienden, of op het werk wordt regelmatig een beroep op je gedaan. Het lijkt alsof we geprogrammeerd zijn om vooral de ander een plezier te doen. Wat zou het jou opleveren als je gewoon kunt zeggen wat je denkt en voelt. Zonder de aansluiting met de ander te verliezen. Dus: hoe blijf je bij jezelf? Want alleen dan kun je zeggen: Ik communiceer vanuit mijn ‘IK’.

Ik leer…

De training wordt gegeven door professionele coaches, die je begeleiden tijdens de training. Samen met de rest van de deelnemers doe je actief mee aan de vraagstellingen en worden je nieuwe inzichten aangereikt. We gaan tijdens de training onder andere in op:

  • ‘Wie ben ik’, ‘Wat kan ik’ en ‘Wat wil ik’
  • Jouw manier van communiceren en het effect daarvan op anderen
  • Hoe blijf je vanuit jouw ‘IK’ communiceren onder druk
  • Assertief te reageren.

Waar anderen in hun Persoonlijke Groei jou in voor gingen:

√ Omgaan met stress
√ Burn-out Preventie
√ Loskomen van belemmerende patronen
√ Zelfvertrouwen ontwikkelen
√ Perfectionisme
√ Sociale afhankelijkheid
√ Talent ontwikkeling
√ Assertiviteit

√ Paniekaanvallen
√ Grenzen stellen & ‘Nee’ durven zeggen
√ Omgaan met grensoverschrijdend gedrag
√ Goeroe afhankelijkheid
√ Sociale media belemmeringen
√ Zelfbeeld
√ Pleasen
√ Conflicthantering

Judith

Jouw rake woorden en scherpe vragen gingen over de kern en hebben me enorm geïnspireerd. Dank voor je inspiratie, heldere voorbeelden & gezonde dosis humor. Ik heb er van genoten!”

Mieke

Dankjewel voor het luisteren, voor het doorgaan, voor de lastige momenten, maar vooral voor de rust die is ontstaan.”

Tum

Ik wil jullie onwijs bedanken. Wat ik in die korte tijd bij jullie heb mogen leren had ik van te voren nooit gedacht. Het verschil met hoe ik was, toen ik begon, en hoe ik nu ben, is groot!”

Andere trainingen bij AANDACHT

Opbouwende kritiek blijft kritiek

Feedback geven

  • Maak de ander bewust
  • Blijf in verbinding
  • Schep duidelijkheid

59,95

Creëer een WIN-WIN

Positief Manipuleren

  • Positieve beïnvloedingstechnieken
  • Met een positief resultaat voor iedereen
  • Hoe krijg je de ander mee

59,95

Hoe wil je overkomen?

Persoonlijke dynamiek

  • Welke indruk maak jij?
  • Hoe maak je de juiste indruk?
  • Wat is jouw imago?

59,95

groepsdynamiek

Show your Self

Zelfontwikkeling maakt het verschil

Zelfontwikkeling verrijkt je leven

In ons aanbod van trajecten voor Zelfontwikkeling kies je voor het aanleren van vaardigheden. Daarbij werken we niet alleen aan nieuwe kennis maar ook aan de toepassing hiervan.

WETEN is nog niet altijd DOEN

Daarom zijn al onze trajecten pas een succes als jij zonder moeite de vaardigheden weet toe te passen.

Welk traject je ook kiest, onze begeleiding gaat verder dan alleen het aanreiken van de methode. Praktisch, gericht op jouw situatie en direct toepasbaar. Je leert niet alleen. Je verandert. En daarmee maak jij het verschil.

Coaching bij aandacht

Als je het beste uit jezelf wilt halen, niet het meeste...

Onze missie: Inspireren & Ont-wikkelen

AANDACHT betekent...

...aandacht voor jou. Voor wie je bent en waarom je bent wie je bent.

Door te inspireren. Je bewust te maken met inzichten. Door je te ont-wikkelen tot je pure kern. Dat is wat wij doen. Onze focus ligt op attitudeverandering. De barrières wegnemen, die je belemmeren om te doen wat je zelf heel graag wilt doen op jouw eigen authentieke wijze. Waardoor je op een andere manier in het leven komt te staan: vrijer en bewuster. Je komt los van het oordeel van de ander. Je staat in jezelf. Juist dan ontstaat echte verbinding.

Individueel

Onze coaching is 1 op 1. Géén groepssessies. Individueel, gericht op jouw persoonlijke groei!

verandering

Coaching, die je helpt te veranderen zodat het voor jou beter wordt. Vanuit vrijheid en zelfbeschikking.

online coaching

AANDACHT is gevestigd in het prachtige Karinthië in Oostenrijk. Je kunt zowel online coaching bij ons volgen. Of ga op workaction naar Oostenrijk voor een krachtig persoonlijke ontwikkelingsweek.

op maat gemaakt

Iedereen is uniek. Dus onze coaching ook. Met een aanpak die we volledig afstemmen op wat jij nodig hebt.

Nu bij ons mogelijk!

Persoonlijke ontwikkeling in Oostenrijk

Ook wij zijn volop in ontwikkeling en groei. Onze eigen wens om in de bergen te wonen, hebben we op dit moment gerealiseerd. Dit betekent dat het vanaf nu mogelijk is om bij AANDACHT een persoonlijk ontwikkelingstraject te volgen in de bergen. We gaan de trajecten inrichten specifiek voor mensen, die een stap verder willen maken in hun leven. Voor mensen, die graag vanuit een hernieuwde blik op hunzelf hun volgende stappen in het leven willen gaan maken. Dit doen we door je uit te dagen. Waarbij we de elementen van het landschap meenemen zodat jij jezelf echt leert kennen. ​

Hoe we jou helpen

AANDACHT voor...